乳香樹(Boswellia serrata),俗稱印度乳香,不只是一棵樹。這種屬於橄欖科的植物,生長於印度、北非和中東的乾燥山區。其樹脂在傳統醫學,尤其是阿育吠陀醫學中,一直備受推崇,並因其強大的抗炎功效而聞名。
齒葉乳香的植物化學
乳香的神奇之處在於其油膠樹脂——一種由多種生物活性化合物組成的複雜混合物,這些化合物協同作用,發揮其強大的功效。其中最主要的成分是乳香酸,特別是:
- β-乳香酸
- 乙醯-β-乳香酸
- 11-酮-β-乳香酸 (KBA)
- 乙醯-11-酮-β-乳香酸 (AKBA)
其中,AKBA 最為突出,它是 5-脂氧合酶 (5-LOX) 最有效的抑制劑。 5-LOX 在人體的發炎反應中發揮著至關重要的作用,尤其是在產生白三烯等發炎關鍵物質方面。除了乳香酸之外,這種樹脂還含有精油、多醣和多種三萜類化合物,這些成分共同造就了其廣泛的治療功效。
乳香如何對抗發炎?

乳香的抗發炎作用是多種機制協同作用的結果:
1.抑制 5-脂氧合酶 (5-LOX):透過阻斷 5-LOX,乳香酸可減少白三烯的產生,而白三烯與氣喘和類風濕性關節炎等慢性發炎密切相關。
2. 調節促發炎細胞因子:研究表明,乳香萃取物可以降低促炎細胞因子(如腫瘤壞死因子-α (TNF-α) 和白細胞介素-1β (IL-1β))的水平,這兩種細胞因子都是體內發炎的重要因素。
3. 抑制核因子-κB (NF-κB):乳香酸也能阻止 NF-κB 的激活,NF-κB 是一種控制許多發炎相關基因表現的蛋白質複合物,從而減少整體發炎和疼痛。
4. 對環氧合酶 (COX) 酶的影響:雖然不如對 5-LOX 的影響那麼顯著,但乳香也可能幹擾 COX 酶,COX 酶參與發炎的另一條途徑,從而提供額外的抗發炎作用。
齒葉乳香的臨床應用

鑑於其顯著的抗發炎特性,乳香已被用於治療各種慢性發炎性疾病:
1. 骨關節炎和類風濕性關節炎:臨床試驗表明,乳香萃取物能顯著改善骨關節炎患者的關節功能並減輕疼痛,有時甚至在開始治療一週內可見效。其抗發炎特性有助於減輕關節腫脹,使活動更加輕鬆,疼痛也得以緩解。
一項針對印度乳香(Boswellia serrata)的系統性回顧和統合分析表明,該植物在治療骨關節炎(OA)方面具有療效。研究納入了7項試驗,共545名受試者,結果顯示,與安慰劑或常規療法相比,印度乳香能顯著減輕疼痛和僵硬,並改善關節功能。
活性化合物 3-O-乙醯基-11-酮-β-乳香酸 (AKBA) 具有有效的抗發炎特性。建議的治療時間為至少四個星期,劑量為 100-250 mg。雖然總體上是安全的,但仍需要更廣泛、高品質的研究來證實其在 OA 治療中的有效性和安全性。
2.發炎性腸道疾病 (IBD):乳香在緩解發炎性腸道疾病(包括克隆氏症和潰瘍性結腸炎)症狀方面顯示出一定的療效。乳香酸的抗發炎作用有助於減輕症狀,甚至可能促進這些慢性疾病的緩解。
在研究中,其提取物,特別是 AKBA,透過減少 ROS 產生並防止緊密連接破壞,保持了發炎條件下屏障的完整性。這凸顯了乳香作為治療發炎性腸道疾病的安全、自然療法的潛力。
3.氣喘:乳香能夠抑制白三烯的生成,因此是一種治療氣喘的有效天然藥物。由於白三烯會引起支氣管收縮和氣道炎症,乳香有助於緩解氣喘症狀。
一項針對 40 名支氣管氣喘患者進行的雙盲、安慰劑對照研究顯示,70 週後,6% 的病例有顯著改善。與安慰劑組的 27% 相比,患者症狀減輕、肺功能改善、嗜酸性粒細胞計數降低,凸顯了乳香在氣喘治療方面的潛力。
4.癌症:新興研究表明,乳香萃取物可能具有抗癌特性。例如,AKBA已被證實可透過抑制血管生成(腫瘤生長所需的新血管形成)來抑制前列腺腫瘤的生長。雖然還需要更多研究,但這些發現為乳香在癌症治療中的潛在應用打開了大門。
一份病例報告討論了乳香樹膠樹脂氫化蒸餾物 (BSGRH) 對一名患有高級別尿路上皮細胞癌的 52 歲男性的潛在癌症化學預防作用。在選擇退出標準治療後,患者每天服用 BSGRH,從而減少了腫瘤復發,並且 14 個月後沒有檢測到癌症。儘管第一年內出現兩次復發,但隨後的腫瘤較小,且患者沒有報告任何不良反應。此案例強調需要進一步研究以確定 BSGRH 的活性成分並了解其長期益處和預防癌症的潛力。
安全性和劑量
乳香(Boswellia serrata)在建議劑量下對大多數人來說是安全的。適當的劑量會因劑型和所治療的特定健康狀況而異,常見的劑型包括膠囊、藥片和外用製劑。然而,在服用任何新的補充劑之前,最好先諮詢醫療保健專業人員,尤其是那些患有潛在疾病或正在服用其他藥物的人。
乳香(Boswellia serrata)是一種強效的天然抗發炎劑,其應用已在傳統醫學中傳承數百年。其活性成分,尤其是乳香酸,能夠從多方面對抗炎症,使其成為治療多種發炎性疾病的有效工具。隨著研究不斷深入,乳香的潛力日益凸顯,有望在現代整合醫學中發揮越來越重要的作用,成為傳統抗發炎藥物的天然替代方案。
對乳香(Boswellia serrata )治療特性的持續研究凸顯了傳統醫學知識在現代醫療保健中的重要性,為治療慢性發炎性疾病開闢了新的途徑。
參考文獻:
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3309643/
- https://scholarlycommons.pacific.edu/cgi/viewcontent.cgi?article=1851&context=dugoni-facarticles
- https://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007/978-3-030-91378-6_25
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22457547/
- https://shorturl.at/tsCgu
- https://www.sciencedirect.com/topics/agricultural-and-biological-sciences/boswellia
- https://shorturl.at/fHOFF
- https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/10408347.2024.2312502
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5739138/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9810030/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4425476/
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7368679/
免責聲明:本聲明未經歐洲食品安全局 (EFSA)、韓國食品藥物管理局 (KFDA) 或美國食品藥物管理局 (FDA) 評估。本產品並非旨在診斷、治療、治癒或預防任何疾病。雖然所提供的資訊是基於可靠來源,但我們不作任何具體聲明或保證。請務必諮詢您的醫療保健顧問,以獲得個人化的健康建議和指導。



