ဖရဲသီးဖျော်ရည်မှုန့် (Citrullus lanatus)
ဖရဲသီးမှုန့်သည် အများအားဖြင့် ဖရဲသီးဟုခေါ်သော Citrullus lanatus အသီးဖျော်ရည်မှ ရရှိသော ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့အရောင်မှုန့်ဖြစ်သည်။ ဖရဲသီးမှုန့်တွင် lycopene၊ citrulline၊ ဗီတာမင် A နှင့် ဗီတာမင် C တို့ကဲ့သို့ သတ္တုဓာတ်များ၊ phytonutrient များ ပါ၀င်ပါသည်။ lycopene ပါဝင်မှုသည် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ ဖရဲသီးမှုန့်ဟာ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး မက်တာကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
ဖေါ်ပြချက်
ဖရဲသီးမှုန့်သည် ဖျော်ရည်မှရရှိသော ပန်းရောင်ဖျော့ဖျော့အရောင်မှုန့်ဖြစ်သည်။ Citrullus lanatus ဖြစ်သည် ဖရဲသီးဟု အများအားဖြင့် လူသိများသော အသီးဖြစ်သည်။ ဖရဲသီးမှုန့်တွင် lycopene၊ citrulline၊ ဗီတာမင် A နှင့် ဗီတာမင် C တို့ကဲ့သို့ သတ္တုဓာတ်များ၊ phytonutrient များ ပါ၀င်ပါသည်။ lycopene ပါဝင်မှုသည် ရောင်ရမ်းမှုကို သက်သာစေနိုင်ပါသည်။ ဖရဲသီးမှုန့်ဟာ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေပြီး ဇီဝကမ္မဖြစ်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပေးပါတယ်။
ရုက္ခဗေဒအမည်- Citrullus lanatus ဖြစ်သည်
အပင်အပိုင်းကိုအသုံးပြုသည်။- ဖရဲသီးဖျော်ရည်
သတ်မှတ်ချက်များ-
- ဖရဲသီးဖျော်ရည်မှုန့်
အကျိုးကျေးဇူးများ -
- Antioxidants ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပါတယ်။
- အရေပြားနှင့် ဆံပင်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးပြုသည်။
- နှလုံးကိုကာကွယ်ပေးသည်။
- သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းညှိပေးသည်။
- အစာခြေကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါတယ်။
Disclaimer- ဤထုတ်ပြန်ချက်များကို အစားအသောက်နှင့် ဆေးဝါးကွပ်ကဲရေးဌာန (FDA) နှင့် European Medicines Agency (EMA) တို့မှ အကဲဖြတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ ဤထုတ်ကုန်သည် မည်သည့်ရောဂါကိုမဆို ရောဂါရှာဖွေရန်၊ ကုသရန်၊ ကုသရန် သို့မဟုတ် ကာကွယ်ရန် ရည်ရွယ်ခြင်းမဟုတ်ပါ။





