შეუძლია თუ არა Tribulus Terrestris-ს ტესტოსტერონის დონის ამაღლებაში დახმარება?

შეიძლება 8, 2025

Byadmin

ტრიბულუსი terrestris (TT), ასევე ცნობილი როგორც პუნქციის ვაზი, გოკშურა ან თხის თავი, პატარა ფოთლოვანი მცენარეა, რომელიც ხარობს ევროპის, აზიის, აფრიკისა და ახლო აღმოსავლეთის ნაწილებში. საუკუნეების განმავლობაში, ის მნიშვნელოვან როლს ასრულებდა ტრადიციულ ჩინურ მედიცინასა და ინდურ აიურვედაში, როგორც ზოგადი ტონიკი ენერგიის, შარდსასქესო სისტემის ჯანმრთელობისა და სექსუალური კეთილდღეობისთვის. ბოლო წლებში, მან ფართო ყურადღება მიიპყრო, როგორც დიეტურმა დანამატმა, განსაკუთრებით სპორტსმენებსა და მამაკაცებში, რომლებიც ცდილობენ ფიზიკური მაჩვენებლებისა და რეპროდუქციული ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

ტრადიციული გამოყენება და ბიოაქტიური შემადგენლობა

ტრიბულუსი terrestris შეიცავს 70-ზე მეტ ნაერთს, სტეროიდული საპონინები (განსაკუთრებით პროტოდიოსცინი) და ფლავონოიდები ყველაზე მნიშვნელოვანი აქტიური კომპონენტებია. კონკრეტული შემადგენლობა განსხვავდება გეოგრაფიული წარმოშობის მიხედვით, სხვადასხვა რეგიონებში მცენარეები აწარმოებენ აქტიური ნაერთების სხვადასხვა დონეს. მცენარის ფესვი და ნაყოფი შეიცავს ამ ბიოაქტიური ნივთიერებების ყველაზე მაღალ კონცენტრაციას, რომლებიც, სავარაუდოდ, პასუხისმგებელნი არიან მის სავარაუდო ჯანმრთელობაზე.

ტრადიციულად, TT გამოიყენება სხვადასხვა პირობებისთვის, მათ შორის:

სექსუალური სირთულეების მკურნალობა
აძლიერებს სიცოცხლისუნარიანობას და ენერგიას
უროგენიტალური დარღვევების მკურნალობა
გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის მხარდაჭერა
ანთების და ქრონიკული ტკივილის შემცირება

ჯანმრთელობის სარგებელი Tribulus Terrestris

1. ლიბიდო და სექსუალური ფუნქცია

ტრიბულუსი terrestris შესაძლოა, სექსუალური სურვილის გაძლიერებაში გარკვეული როლი ჰქონდეს. კვლევები აჩვენებს, რომ დაბალი ლიბიდოს მქონე მამაკაცებს, რომლებიც ორი თვის განმავლობაში დღეში 750–1,500 მგ-ს იღებდნენ, სექსუალური სურვილი 79%-მდე გაეზარდათ. ანალოგიურად, დაბალი ლიბიდოს მქონე ქალების დაახლოებით 67%-მა აღნიშნა მნიშვნელოვანი გაუმჯობესება 500 დღის განმავლობაში ყოველდღიურად 1,500–90 მგ დანამატის მიღების შემდეგ.

ბალახი ასევე ასოცირდება ქალებში უკეთეს სექსუალურ კმაყოფილებასთან და აღგზნებასთან. თუმცა, მამაკაცებში ერექციულ დისფუნქციასთან დაკავშირებული შედეგები არაერთგვაროვანია - ზოგიერთმა კვლევამ არ აჩვენა რაიმე სარგებელი დღეში 800 მგ-ით, ხოლო სხვებმა აღნიშნეს გაუმჯობესებული ერექცია და კმაყოფილება 1,500 მგ უფრო მაღალი დოზით.

ასევე წაიკითხე: Spilanthes acmella: მიმოხილვა მისი ფარმაკოლოგიური აქტივობებისა და ტრადიციული გამოყენების შესახებ

Takeaway: TT შეიძლება დაეხმაროს ლიბიდოს გაუმჯობესებას როგორც ქალებში, ასევე მამაკაცებში, განსაკუთრებით მაღალი დოზებით, მაგრამ მისი ეფექტურობა ერექციული დისფუნქციის სამკურნალოდ გაურკვეველი რჩება. უფრო მაღალი ხარისხის კვლევაა საჭირო სექსუალური ჯანმრთელობის სარგებლობის დასადასტურებლად.

2. რეპროდუქციული ჯანმრთელობა

ამ სისტემატურმა მიმოხილვამ და მეტა-ანალიზმა შეაფასა ნაყოფიერების და აფროდიზიაკის ეფექტი Tribulus terrestris L. (TT) 30 პრეკლინიკური და კლინიკური კვლევის გამოყენებით. TT მნიშვნელოვნად გააუმჯობესა სპერმის კონცენტრაცია, მოძრაობა და სიცოცხლისუნარიანობა როგორც ადამიანებში, ასევე ცხოველებში. მან ასევე გააძლიერა სექსუალური მუშაობის ინდიკატორები, როგორიცაა მონტაჟი და შეყვანის სიხშირე, ხოლო შეფერხების შემცირება კასტრირებულ და ნორმალურ მღრღნელებში.

მიუხედავად იმისა, რომ TT აჩვენებდა არათანმიმდევრულ ეფექტს ტესტოსტერონის, LH და FSH დონეებზე, აშკარა იყო მისი აფროდიზიაკური თვისებები. აქტიური ნაერთი პროტოდიოსცინი, სავარაუდოდ, ხელს უწყობს ამ ეფექტებს ანტიოქსიდანტური აქტივობის, Ca2+ რეგულირებისა და აზოტის ოქსიდის გზების მეშვეობით. TT აჩვენებს პერსპექტიულ პოტენციალს მამაკაცის რეპროდუქციულ ჯანმრთელობაში.

ასევე წაიკითხე: 11 საკვები, რომელიც ხელს უწყობს არტერიული წნევის შემცირებას

3. მეტაბოლური და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის მხარდაჭერა

ტრიბულუსი terrestris შეიძლება ხელი შეუწყოს გულის და მეტაბოლურ ჯანმრთელობას. ლიბიდოს გაძლიერების რეპუტაციის მიღმა, ტრიბულუსი terrestris შესაძლოა სასარგებლო იყოს გულის ჯანმრთელობისა და სისხლში შაქრის რეგულირებისთვის. კლინიკურ კვლევაში, რომელშიც მონაწილეობდა მე-98 ტიპის დიაბეტის მქონე 2 ქალი, ყოველდღიური დანამატი 1,000 მგ T. terrestris სამ თვეზე მეტი ხნის განმავლობაში, პლაცებო ჯგუფთან შედარებით, სისხლში გლუკოზისა და ქოლესტერინის დონის მნიშვნელოვანი შემცირება აღინიშნა.

ანალოგიურად, ცხოველებზე ჩატარებული კვლევები ვარაუდობენ, რომ ბალახს შეუძლია ხელი შეუწყოს სისხლში შაქრის დონის შემცირებას, დაიცვას სისხლძარღვები დაზიანებისგან და თავიდან აიცილოს ქოლესტერინის დონის მკვეთრი მატება.

მიუხედავად იმისა, რომ ადრეული შედეგები გამამხნევებელია, განსაკუთრებით დიაბეტის მქონე ადამიანებისთვის, საჭიროა მეტი ადამიანური გამოკვლევა ამ ეფექტების დასადასტურებლად და შესაბამისი დოზირების დასადგენად.

ახლა კი ყველაზე ხშირად დასმული კითხვა:

ნამდვილად ზრდის ტესტოსტერონს Tribulus Terrestris?

ტრიბულუსი terrestris ხშირად იყიდება, როგორც ტესტოსტერონის ბუნებრივი გამაძლიერებელი. შემოთავაზებული მექანიზმი მოიცავს სტეროიდულ საპონინებს, კერძოდ, პროტოდიოსცინს, რომლებიც ასტიმულირებენ მალუთეინიზებელ ჰორმონს (LH), რაც თავის მხრივ აგზავნის სიგნალს სათესლე ჯირკვლებში მეტი ტესტოსტერონის გამომუშავების შესახებ. ეს თეორია საფუძვლად უდევს მის სპორტულ და ბოდიბილდინგურ მტკიცებებს.

თუმცა, კლინიკური მტკიცებულებები სხვა ისტორიას მოგვითხრობს.

ჯანმრთელ და სექსუალურად დისფუნქციურ პირებზე (12-14 წლის, ხანგრძლივობა 60-2 დღე) ჩატარებული 90 კლინიკური კვლევის ყოვლისმომცველი მიმოხილვის შედეგად, რომელშიც მონაწილეობდნენ როგორც ჯანმრთელი, ასევე სექსუალურად დისფუნქციური პირები (XNUMX-XNUMX წლის, ხანგრძლივობა XNUMX-XNUMX დღე), ტესტოსტერონის დონის თანმიმდევრული ან მნიშვნელოვანი მატება არ გამოვლინდა TT-ის დანამატის მიღების შემდეგ. ზოგიერთი ზომიერი ეფექტი აღინიშნა ქვეჯგუფებში, როგორიცაა პრემენოპაუზური ქალები, სადაც შეზღუდულმა კვლევებმა აჩვენა ტესტოსტერონის დონის მომატება და სექსუალური ფუნქციის გაუმჯობესება, თუმცა ეს დასკვნები ხშირად შეზღუდული იყო მცირე ნიმუშის ზომებით და კვლევის დაბალი ხარისხით.

ცხოველთა და ადამიანთა კვლევების შედარება

2014 წელს ჟურნალ „დიეტური დანამატების ჟურნალში“ გამოქვეყნებულ სისტემატურ მიმოხილვაში შეფასდა როგორც ცხოველებზე, ასევე ადამიანებზე ჩატარებული კვლევები. მიუხედავად იმისა, რომ ცხოველებზე ჩატარებულმა ზოგიერთმა კვლევამ აჩვენა ტესტოსტერონის დონის მატება, ადამიანებზე ჩატარებულმა კვლევებმა - თუ არ გამოიყენებოდა მრავალინგრედიენტიანი ფორმულა - ეს შედეგები არ გაიმეორა. ეს იმაზე მიუთითებს, რომ TT-ს დაკვირვებული ფიზიოლოგიური სარგებელი შესაძლოა უფრო მეტად დაკავშირებული იყოს აზოტის ოქსიდის აქტივობასთან ან არაჰორმონალურ გზებთან, ვიდრე ნამდვილ ჰორმონალურ მომატებასთან.

უსაფრთხოება და გვერდითი მოვლენები

კლინიკური კვლევების უმეტესობა აჩვენებს, რომ TT ექსტრაქტები და დანამატები მინიმალურ გვერდით მოვლენებს იწვევს და ზოგადად კარგად აიტანება. თუმცა, არსებობს ტოქსიკურობის ცალკეული შემთხვევები, ხოლო in vitro კვლევებმა აჩვენა პოტენციური ციტოტოქსიური, გენოტოქსიკური და ენდოკრინული დარღვევების ეფექტები, თუმცა მათი მნიშვნელობა ადამიანებზე გაურკვეველი რჩება. კლინიკურ კვლევებში გავრცელებული დოზები დღეში 750-1,500 მგ-ს შორის მერყეობს, სადაც 750 მგ ყველაზე ხშირად შესწავლილი დოზაა.

ამჟამინდელი სამეცნიერო მტკიცებულებების საფუძველზე, ტრიბულუსი terrestris როგორც ჩანს, მნიშვნელოვნად არ აძლიერებს ტესტოსტერონის დონეს ადამიანებში, მიუხედავად ფართოდ გავრცელებული მარკეტინგული პრეტენზიებისა. მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი შეზღუდული კვლევა აჩვენებს მოკრძალებულ ეფექტს კონკრეტულ პოპულაციაში, კარგად შემუშავებული კვლევების უმეტესობა მიუთითებს ტესტოსტერონის დონეზე მინიმალურ ან საერთოდ არ ზემოქმედებას, განსაკუთრებით ჯანმრთელ მამაკაცებსა და სპორტსმენებში.

ასევე წაიკითხე: რა არის ბაკუჩიოლი? გამოყენება და სარგებელი კანისთვის

თუმცა, TT შეიძლება შესთავაზოს სარგებელი ტესტოსტერონის გაძლიერების მიღმა, განსაკუთრებით სექსუალური ფუნქციის, რეპროდუქციული ჯანმრთელობისა და გარკვეული მეტაბოლური პარამეტრებისთვის. როგორც ჩანს, ეს ეფექტები წარმოიქმნება ტესტოსტერონის მოდულაციისგან დამოუკიდებელი მექანიზმების მეშვეობით, რაც შესაძლოა მოიცავს აზოტის ოქსიდის გზებს და ანთების საწინააღმდეგო თვისებებს.

იმ პირებისთვის, რომლებიც ეძებენ ბუნებრივ ტესტოსტერონის გაძლიერებას, ამჟამინდელი მტკიცებულება არ უჭერს მხარს TT-ს, როგორც ეფექტურ ვარიანტს. მათ, ვინც დაინტერესებულია TT-ით მისი სხვა პოტენციური სარგებლისთვის, უნდა გაიაროს კონსულტაცია ჯანდაცვის პროვაიდერებთან დანამატების მიღებამდე, განსაკუთრებით კომერციული დანამატების ცვლადი ხარისხისა და შემადგენლობის გათვალისწინებით.

პასუხისმგებლობის შეზღუდვის განაცხადი: განცხადება არ არის შეფასებული EFSA-ს, KFDA-ს ან FDA-ს მიერ. ეს პროდუქტი არ არის გამიზნული რაიმე დაავადების დიაგნოსტიკისთვის, მკურნალობისთვის, განკურნებისთვის ან პროფილაქტიკისთვის. მიუხედავად იმისა, რომ მოწოდებული ინფორმაცია ემყარება სანდო მითითებებს, ჩვენ არ ვაძლევთ რაიმე კონკრეტულ პრეტენზიას ან გარანტიას. მნიშვნელოვანია გაიაროთ კონსულტაცია თქვენს ჯანდაცვის მრჩეველთან პერსონალური რჩევისა და რჩევისთვის თქვენს ჯანმრთელობასთან დაკავშირებით.

ცნობისთვის: