Nattokinase se yon anzim natirèl ki ekstrè nan natto, yon manje tradisyonèl Japonè ki fèt lè yo fèmante pwa soya ak Bacillus subtilis natto. Li te vin gen enterè syantifik akòz wòl potansyèl li nan sipòte byennèt kadyovaskilè, sikilasyon san ki an sante, ak sikilasyon nòmal. Nattokinase espesyalman li te ye pou aktivite fibrinolitik li, sa vle di li ka ede sipòte pwosesis natirèl kò a pou kraze fibrin, yon pwoteyin ki enplike nan fòmasyon kayo san.
Kontrèman ak anpil engredyan botanik, nattokinase se yon engredyan fonksyonèl ki baze sou anzim. Yo etidye li pou efè posib li yo sou tansyon, viskozite san, makè ki gen rapò ak kayo san, metabolis lipid, ak sante vaskilè. Sepandan, prèv ki disponib yo toujou ap devlope, epi rezilta yo diferan selon dòz la, konsepsyon etid la, popilasyon an, ak dire a. Anba la a gen plizyè benefis potansyèl pou sante ki soti nan nattokinase ki baze sou rechèch syantifik.
1. Sipòte yon sikilasyon san ki an sante ak aktivite fibrinolitik
Nattokinase ka sipòte yon sikilasyon ki an sante lè li ede kò a kenbe yon balans fibrin nòmal ak mekanis natirèl pou dekonpoze kayo san.
Nan yon revizyon ki gen tit Nattokinase: Yon Ajan Antitronbotik Oral pou Prevansyon Maladi Kadyovaskilè, chèchè yo te dekri nattokinase kòm yon anzim fibrinolitik ki gen pwopriyete potansyèl pou sipòte kadyovaskilè. Revizyon an eksplike ke nattokinase ka ede kraze fibrin dirèkteman epi li ka sipòte tou pwòp sistèm fibrinolitik kò a lè li enfliyanse plasmin ak lòt chemen ki gen rapò ak kayo san. Mekanis sa yo sijere ke nattokinase te kapab jwe yon wòl nan sipòte yon sikilasyon san ki an sante ak fonksyon vaskilè ( Weng et al., 2017 ).
Yon lòt revizyon, Nattokinase: Yon altènatif pwomèt nan prevansyon ak tretman maladi kadyovaskilè, te diskite sou nattokinase kòm youn nan konpozan ki pi aktif nan natto. Otè yo te mete aksan sou efè potansyèl li yo sou fibrinoliz, tansyon, metabolis lipid, ak makè ki gen rapò ak ateroskleroz. Sepandan, yo te note tou ke plis etid sou moun nesesè pou konfime enpòtans klinik li, dòz ideyal li, ak sekirite alontèm li nan diferan popilasyon ( Chen et al., 2018 ).
2. Ka ede kenbe yon tansyon ki an sante
Yo etidye Nattokinase pou wòl potansyèl li nan sipòte tansyon nòmal, patikilyèman nan moun ki gen tansyon wo.
Nan yon esè randomize, doub avèg, kontwole pa plasebo, chèchè yo te etidye 86 granmoun ki gen laj 20 a 80 an ki te gen tansyon sistolik san tretman ant 130 ak 159 mmHg. Patisipan yo te resevwa swa nattokinaz a 2,000 FU pa jou oswa yon plasebo pandan 8 semèn. Swasanndis twa patisipan te konplete etid la. Konpare ak plasebo, nattokinaz te asosye avèk rediksyon nan tansyon sistolik ak dyastolik, avèk chanjman nèt apeprè -5.55 mmHg ak -2.84 mmHg, respektivman. Etid la te obsève tou yon rediksyon nan aktivite renin nan plasma, ki sijere yon mekanis posib ki gen rapò ak règleman tansyon ( Kim et al., 2008 ).
Nan yon lòt etid owaza, doub avèg, kontwole pa plasebo nan Amerik di Nò, 79 patisipan ki te gen tansyon wo te konsome swa 100 mg nattokinase chak jou oswa plasebo pandan 8 semèn. Etid la te egzamine tansyon ak makè ki gen rapò ak risk kadyovaskilè, tankou faktè von Willebrand. Rezilta yo te sijere ke konsomasyon nattokinase te asosye avèk yon rediksyon nan tansyon ak yon rediksyon nan faktè von Willebrand, yon makè ki lye avèk sante vaskilè ak aktivite kayo ( Jensen et al., 2016 ).
Etid sa yo sijere ke nattokinase ka ede balanse tansyon nan sèten gwoup. Sepandan, li pa ta dwe konsidere kòm yon ranplasman pou medikaman antiipètansif preskri oswa swen medikal.
3. Ka Sipòte Balans Makè Risk Kadyovaskilè
Nattokinase ka ede sipòte byennèt kadyovaskilè lè li enfliyanse sèten makè ki gen rapò ak kayo san, fonksyon veso sangen, ak sikilasyon.
Etid Jensen et al. (2016) la patikilyèman enpòtan paske li pa sèlman egzamine tansyon, men li mezire tou faktè von Willebrand ak faktè plakèt-4. Faktè von Willebrand enplike nan adezyon plakèt ak fòmasyon kayo san. Yon rediksyon nan makè sa a ka sijere yon efè sipò sou balans vaskilè ak sikilatwa. Sepandan, sa pa vle di nattokinase anpeche evènman kadyovaskilè, paske yo bezwen esè klinik ki pi gwo ak pi long pou konfime rezilta sa yo ( Jensen et al., 2016 ).
Yon revizyon sistematik ak meta-analiz an 2023 ki gen tit Siplemantasyon Nattokinase ak Faktè Risk Kadyovaskilè te evalye esè kontwole owaza sou makè nattokinase ak kadyovaskilè. Revizyon an te jwenn ke sipleman nattokinase te asosye avèk yon rediksyon modès nan tansyon sistolik ak dyastolik. Sepandan, otè yo te note tou ke prèv pou lòt makè, tankou rezilta lipid ak koagilasyon, te mwens konsistan nan tout etid yo ( Li et al., 2023 ).
An jeneral, nattokinase ka sipòte sèten makè kadyovaskilè, men efè li yo sanble depann de popilasyon etid la, dòz la, normalizasyon pwodwi a, ak dire itilizasyon an.
4. Ka ede sipòte metabolis lipid ak sante atè
Gen kèk etid ki sijere ke nattokinase ka sipòte metabolis lipid ak sante atè yo, men prèv yo pa totalman konsistan.
Nan yon etid klinik sou ateroskleroz atè karotid ak ipèlipidemi, yo te envestige sipleman nattokinase pou efè li sou epesè intima-media karotid, gwosè plak, ak pwofil lipid. Rezilta yo te sijere ke nattokinase ka diminye mezi ki gen rapò ak plak epi amelyore sèten makè lipid nan patisipan ki gen ateroskleroz ak lipid ki wo ( Ren et al., 2017 ).
Yon etid pita te egzamine yon dòz nattokinase chak jou ki pi wo, 10,800 FU pa jou, an relasyon ak pwogresyon ateroskleroz ak ipèlipidemi. Chèchè yo te rapòte ke dòz sa a te asosye avèk amelyorasyon nan pwofil lipid ak mezi ki gen rapò ak ateroskleroz. Sepandan, rezilta dòz segondè yo pa ta dwe jeneralize pou tout pwodwi nattokinase oswa dòz sipleman estanda san yon evalyasyon atansyon ( Chen et al., 2022 ).
An menm tan, se pa tout etid ki montre rezilta pozitif. Etid Nattokinase Atherothrombotic Prevention Study la, yon esè kontwole owaza nan moun ki an sante ki gen yon risk kadyovaskilè ki ba, te jwenn ke sipleman nattokinase pa t afekte pwogresyon ateroskleroz subklinik, tansyon, oswa makè laboratwa yon fason siyifikatif apre yon peryòd tretman medyàn de 3 zan ( Hodis et al., 2021 ).
Kontras sa a montre ke nattokinase ka pi enpòtan nan popilasyon yo chwazi, espesyalman moun ki gen faktè risk kadyovaskilè espesifik, olye ke moun ki an sante ki gen ti risk.
5. Ka ofri sipò kòm yon pati nan yon apwòch byennèt kadyometabolik
Pafwa yo etidye Nattokinase ansanm ak lòt engredyan fonksyonèl, patikilyèman nan rechèch sou sante kadyometabolik.
Nan yon esè randomize, doub avèg, kontwole pa plasebo an 2024, chèchè yo te etidye nattokinase konbine avèk diri ledven wouj nan pasyan ki gen maladi atè kowonè ki estab. Etid la te eksplore efè ipoglisemi, antiipètansif, ak antitronbotik. Rezilta yo te sijere ke konbinezon an ka amelyore sèten paramèt kadyometabolik, byenke li enpòtan pou note ke sa a te yon etid konbinezon. Se poutèt sa, benefis yo pa ka atribiye a nattokinase sèlman ( Liu et al., 2024 ).
Kalite rechèch sa a enpòtan paske sante kadyovaskilè enfliyanse pa anpil faktè, tankou rejim alimantè, aktivite fizik, nivo lipid, tansyon, enflamasyon, estrès oksidatif, ak jenetik. Nattokinase ka anfòm nan yon estrateji byennèt ki pi laj, men li ta dwe pozisyone kòm yon engredyan sipò olye ke yon solisyon endepandan.
6. Anjeneral byen tolere, men ou bezwen prekosyon
Anjeneral, plizyè etid sou moun montre Nattokinase byen tolere, men li mande pou yo itilize li yon fason responsab akòz efè potansyèl li sou chemen kayo san an.
Yon etid klinik reyèl te evalye nattokinase a 100 mg pa jou nan pasyan ki te admèt pou operasyon vaskilè. Chèchè yo te rapòte obsèvasyon ki sipòte sekirite itilizasyon nattokinase nan kontèks sa a, byenke sipèvizyon medikal endividyèl rete enpòtan, espesyalman pou moun ki pran medikaman antikoagulan oswa antiplakèt ( Gallelli et al., 2021 ).
Piske nattokinaz ka enfliyanse fibrinoliz ak makè ki gen rapò ak kayo san, li ka pa apwopriye pou tout moun. Moun k ap pran medikaman pou fluidifye san, aspirin, antikoagulan, oswa medikaman antiplakèt, ansanm ak moun ki gen pwoblèm senyen, operasyon k ap vini, gwosès, oswa pwoblèm medikal grav, ta dwe chèche konsèy medikal anvan yo itilize nattokinaz.
Nattokinase se yon anzim inik ki sòti nan pwa soya fèrmante epi li pi byen koni pou wòl potansyèl li nan sipòte sante kadyovaskilè ak sikilatwa. Domèn rechèch li yo ki pi solid yo enkli:
- Sipò pou sikilasyon san ki an sante
- Aktivite fibrinolitik
- Balans tansyon
- Sipò makè vaskilè
- Metabolis lipid ak sante atèryèl nan popilasyon chwazi yo
Rechèch ki disponib yo pwomèt, men yo pa totalman konsistan. Gen kèk etid ki montre amelyorasyon siyifikatif nan tansyon, aktivite fibrinolitik, ak makè kadyovaskilè, alòske lòt yo montre efè limite oswa pa gen okenn efè, sitou nan moun ki an sante ki gen ti risk. Sa sijere ke nattokinase ka fonksyone yon fason diferan selon eta sante chak moun, dòz, dire, ak kalite pwodwi a.
Yo ta dwe konsidere Nattokinase kòm yon engredyan fonksyonèl ki bay sipò olye ke yon tretman oswa yon gerizon. Lè yo itilize li yon fason responsab, li ka yon adisyon enpòtan nan fòmilasyon byennèt kadyovaskilè, sitou sa yo ki konsantre sou sikilasyon, vyeyisman ki an sante, ak balans metabolik.
Avètisman: Deklarasyon sa a pa te evalye pa EFSA, KFDA oswa FDA. Pwodui sa a pa fèt pou dyagnostike, trete, geri oswa anpeche okenn maladi. Malgre ke enfòmasyon yo bay la baze sou referans kredib, nou pa fè okenn deklarasyon oswa garanti espesifik. Li enpòtan pou konsilte avèk konseye swen sante ou pou konsèy ak gidans pèsonalize konsènan sante ou.
Referans
- Chen, H., McGowan, EM, Ren, N., Lal, S., Nassif, N., Shad-Kaneez, F., Qu, X. ak Lin, Y., 2018. Nattokinase: Yon altènatif pwomèt nan prevansyon ak tretman maladi kadyovaskilè. Biomarker Insights, 13, pp.1–8.
- Chen, H., McGowan, EM, Ren, N., Lal, S., Nassif, N., Shad-Kaneez, F., Qu, X. ak Lin, Y., 2022. Jesyon efikas nan pwogrè ateroskleroz ak ipèrlipidemi ak nattokinase. Fwontyè nan Medsin kadyovaskilè.
- Gallelli, G., Cione, E., Caroleo, MC, Carullo, G., Genchi, G., Rende, P. ak Citraro, R., 2021. Done ki anrejistre nan lavi reyèl sipòte sekirite nattokinase nan pasyan ki gen maladi vaskilè. Eleman nitritif, 13 (6), p.2031.
- Hodis, HN, Mack, WJ, Dustin, L., Mahrer, PR ak Azen, SP, 2021. Etid sou prevansyon aterotronbotik Nattokinase: Yon esè kontwole owaza. Emoreoloji Klinik ak Mikwosikilasyon, 78(4), paj 339–353.
- Jensen, GS, Lenninger, M., Ero, MP ak Benson, KF, 2016. Konsomasyon nattokinase asosye avèk tansyon redwi ak faktè von Willebrand, yon makè risk kadyovaskilè: Rezilta ki soti nan yon esè klinik miltisantrik owaza, doub avèg, kontwole pa plasebo, nan Amerik di Nò. Kontwòl Tansyon Entegre, 9, pp.95–104.
- Kim, JY, Gum, SN, Paik, JK, Lim, HH, Kim, KC, Ogasawara, K., Inoue, K., Park, S., Jang, Y. ak Lee, JH, 2008. Efè nattokinase sou tansyon: Yon esè kontwole owaza. Rechèch tansyon wo, 31(8), paj 1583–1588.
- Li, X., Zheng, X., Liu, Y. ak Zhang, Y., 2023. Sipleman Nattokinase ak faktè risk kadyovaskilè: Yon revizyon sistematik ak meta-analiz. Revizyon nan Medsin kadyovaskilè, 24 (8), p.234.
- Liu, M., Zhang, H., Wang, Y., Li, X. ak Chen, J., 2024. Efè pou bese lipid, antiipètansif, ak antitronbotik nattokinase konbine avèk diri ledven wouj nan pasyan ki gen maladi atè kowonè ki estab: Yon esè randomize, doub avèg, kontwole pa plasebo. Fontyè an Nitrisyon.
- Ren, NN, Chen, HJ, Li, Y., McGowan, E. ak Lin, YG, 2017. Yon etid klinik sou efè nattokinase sou ateroskleroz atè karotid ak ipèlipidemi. Zhonghua Yi Xue Za Zhi, 97(26), paj 2038–2042.
- Weng, Y., Yao, J., Sparks, S. ak Wang, KY, 2017. Nattokinase: Yon ajan antitronbotik oral pou prevansyon maladi kadyovaskilè. Entènasyonal Journal of Syans Molekilè, 18 (3), p.523.
