A nattoquinase é un encima natural extraído do natto, un alimento tradicional xaponés elaborado fermentando soia con *Bacillus subtilis* natto. Despertou interese científico polo seu papel potencial no benestar cardiovascular, o fluxo sanguíneo saudable e a circulación normal. A nattoquinase é especialmente coñecida pola súa actividade fibrinolítica, o que significa que pode axudar a favorecer o proceso natural do corpo de descompoñer a fibrina, unha proteína implicada na formación de coágulos sanguíneos.
A diferenza de moitos ingredientes botánicos, a nattoquinase é un ingrediente funcional baseado en encimas. Estudouse polos seus posibles efectos sobre a presión arterial, a viscosidade do sangue, os marcadores relacionados cos coágulos, o metabolismo dos lípidos e a saúde vascular. Non obstante, as evidencias dispoñibles aínda están en desenvolvemento e os resultados varían segundo a dosificación, o deseño do estudo, a poboación e a duración. A continuación, preséntanse varios beneficios potenciais para a saúde da nattoquinase baseados na investigación científica.
1. Favorece un fluxo sanguíneo saudable e unha actividade fibrinolítica
A nattoquinase pode favorecer unha circulación saudable ao axudar ao corpo a manter o equilibrio normal da fibrina e os mecanismos naturais de descomposición dos coágulos.
Nunha revisión titulada Nattoquinase: un axente antitrombótico oral para a prevención de enfermidades cardiovasculares, os investigadores describiron a nattoquinase como un encima fibrinolítico con posibles propiedades de apoio cardiovascular. A revisión explica que a nattoquinase pode axudar a descompoñer a fibrina directamente e tamén pode apoiar o propio sistema fibrinolítico do corpo ao influír na plasmina e outras vías relacionadas cos coágulos. Estes mecanismos suxiren que a nattoquinase podería desempeñar un papel no apoio a un fluxo sanguíneo saudable e á función vascular ( Weng et al., 2017 ).
Outra revisión, Nattokinase: A Promising Alternative in Prevention and Treatment of Cardiovascular Diseases (Nattoquinase: unha alternativa prometedora na prevención e tratamento das enfermidades cardiovasculares), analizou a nattokinase como un dos compoñentes máis activos do natto. Os autores destacaron os seus posibles efectos sobre a fibrinólise, a presión arterial, o metabolismo dos lípidos e os marcadores relacionados coa aterosclerose. Non obstante, tamén sinalaron que se necesitan máis estudos en humanos para confirmar a súa relevancia clínica, a dosificación ideal e a seguridade a longo prazo en diferentes poboacións ( Chen et al., 2018 ).
2. Pode axudar a manter unha presión arterial saudable
Estudouse a nattoquinase polo seu posible papel no mantemento da presión arterial normal, especialmente en persoas con rangos de presión arterial elevados.
Nun ensaio aleatorizado, dobre cego e controlado con placebo, os investigadores estudaron 86 adultos de entre 20 e 80 anos con presión arterial sistólica non tratada entre 130 e 159 mmHg. Os participantes recibiron nattoquinase a 2,000 FU ao día ou un placebo durante 8 semanas. Setenta e tres participantes completaron o estudo. En comparación co placebo, a nattoquinase asociouse a reducións da presión arterial sistólica e diastólica, con cambios netos de aproximadamente -5.55 mmHg e -2.84 mmHg, respectivamente. O estudo tamén observou unha redución na actividade da renina plasmática, o que suxire un posible mecanismo relacionado coa regulación da presión arterial ( Kim et al., 2008 ).
Noutro estudo norteamericano aleatorizado, dobre cego e controlado con placebo, 79 participantes con presión arterial elevada consumiron 100 mg de nattoquinase ao día ou placebo durante 8 semanas. O estudo examinou os marcadores relacionados coa presión arterial e o risco cardiovascular, incluído o factor de von Willebrand. Os achados suxeriron que o consumo de nattoquinase estaba asociado a unha redución da presión arterial e a unha redución do factor de von Willebrand, un marcador relacionado coa saúde vascular e a actividade de coagulación ( Jensen et al., 2016 ).
Estes estudos suxiren que a nattoquinase pode contribuír ao equilibrio da presión arterial en certos grupos. Non obstante, non se debe considerar un substituto da medicación antihipertensiva prescrita nin da atención médica.
3. Pode axudar ao equilibrio dos marcadores de risco cardiovascular
A nattoquinase pode axudar a favorecer o benestar cardiovascular ao influír en determinados marcadores relacionados coa coagulación do sangue, a función dos vasos e a circulación.
O estudo de Jensen et al. (2016) é especialmente relevante porque non só examinou a presión arterial, senón que tamén mediu o factor de von Willebrand e o factor plaquetario 4. O factor de von Willebrand está implicado na adhesión plaquetaria e na formación de coágulos. Unha redución neste marcador pode suxerir un efecto de apoio no equilibrio vascular e circulatorio. Non obstante, isto non significa que a nattoquinase preveña eventos cardiovasculares, xa que se requiren ensaios clínicos máis amplos e longos para confirmar tales resultados ( Jensen et al., 2016 ).
Unha revisión sistemática e metaanálise de 2023 titulada *Nattokinase Supplementation and Cardiovascular Risk Factors* avaliou ensaios controlados aleatorios sobre a nattokinase e os marcadores cardiovasculares. A revisión descubriu que a suplementación con nattokinase estaba asociada a reducións modestas da presión arterial sistólica e diastólica. Non obstante, os autores tamén sinalaron que as evidencias doutros marcadores, incluídos os resultados lipídicos e de coagulación, eran menos consistentes entre os estudos ( Li et al., 2023 ).
En xeral, a nattoquinase pode favorecer determinados marcadores cardiovasculares, pero os seus efectos parecen depender da poboación de estudo, a dose, a estandarización do produto e a duración do uso.
4. Pode axudar a favorecer o metabolismo dos lípidos e a saúde arterial
Algúns estudos suxiren que a nattoquinase pode favorecer o metabolismo lipídico e a saúde arterial, pero as evidencias non son totalmente consistentes.
Nun estudo clínico sobre a aterosclerose e a hiperlipidemia da arteria carótide, investigouse o efecto da suplementación con nattoquinase no grosor da íntima-media carotídea, o tamaño da placa e o perfil lipídico. Os achados suxiren que a nattoquinase pode reducir as medicións relacionadas coa placa e mellorar certos marcadores lipídicos en participantes con aterosclerose e lípidos elevados ( Ren et al., 2017 ).
Un estudo posterior examinou unha dose diaria máis alta de nattoquinase, 10,800 FU ao día, en relación coa progresión da aterosclerose e a hiperlipidemia. Os investigadores informaron de que esta dose estaba asociada a melloras no perfil lipídico e en medidas relacionadas coa aterosclerose. Non obstante, os achados de doses altas non deben xeneralizarse a todos os produtos de nattoquinase ou a doses estándar de suplementos sen unha avaliación coidadosa ( Chen et al., 2022 ).
Ao mesmo tempo, non todos os estudos mostraron resultados positivos. O Estudo de Prevención Aterotrombótica de Nattokinase, un ensaio controlado aleatorio en individuos sans con baixo risco cardiovascular, descubriu que a suplementación con nattokinase non afectou significativamente a progresión da aterosclerose subclínica, a presión arterial ou os marcadores de laboratorio despois dun período medio de tratamento de 3 anos ( Hodis et al., 2021 ).
Este contraste mostra que a nattoquinase pode ser máis relevante en poboacións seleccionadas, especialmente aquelas con factores de risco cardiovascular específicos, en lugar de individuos sans de baixo risco.
5. Pode ofrecer apoio como parte dunha estratexia de benestar cardiometabólico
A nattoquinase estúdase ás veces xunto con outros ingredientes funcionais, especialmente na investigación da saúde cardiometabólica.
Nun ensaio aleatorizado, dobre cego e controlado con placebo realizado en 2024, os investigadores estudaron a nattoquinase combinada con arroz vermello de lévedo en pacientes con enfermidade arterial coronaria estable. O estudo explorou os efectos hipolipemiantes, antihipertensivos e antitrombóticos. Os resultados suxeriron que a combinación pode mellorar certos parámetros cardiometabólicos, aínda que é importante ter en conta que se trataba dun estudo combinado. Polo tanto, os beneficios non se poden atribuír só á nattoquinase ( Liu et al., 2024 ).
Este tipo de investigación é importante porque a saúde cardiovascular está influenciada por moitos factores, como a dieta, a actividade física, os niveis de lípidos, a presión arterial, a inflamación, o estrés oxidativo e a xenética. A nattoquinase pode encaixar nunha estratexia de benestar máis ampla, pero debería posicionarse como un ingrediente de apoio en lugar dunha solución independente.
6. Xeralmente ben tolerado, pero require coidado
A nattoquinase parece ser xeralmente ben tolerada en varios estudos en humanos, pero require un uso responsable debido ao seu posible efecto sobre as vías de coagulación do sangue.
Un estudo clínico real avaliou a nattoquinase a 100 mg ao día en pacientes ingresados en cirurxía vascular. Os investigadores informaron de observacións que apoian a seguridade do uso da nattoquinase neste contexto, aínda que a supervisión médica individual segue a ser importante, especialmente para as persoas que toman medicamentos anticoagulantes ou antiplaquetarios ( Gallelli et al., 2021 ).
Dado que a nattoquinase pode influír na fibrinólise e nos marcadores relacionados cos coágulos, pode que non sexa axeitada para todo o mundo. As persoas que toman anticoagulantes, aspirina, anticoagulantes ou antiplaquetarios, así como as que padecen trastornos hemorráxicos, unha cirurxía próxima, embarazo ou doenzas graves, deben consultar a un médico antes de usar a nattoquinase.
A nattoquinase é un encima único derivado da soia fermentada e é coñecida polo seu potencial papel no apoio á saúde cardiovascular e circulatoria. As súas áreas de investigación máis destacadas inclúen:
- Apoio ao fluxo sanguíneo saudable
- Actividade fibrinolítica
- Equilibrio da presión arterial
- Soporte de marcadores vasculares
- Metabolismo lipídico e saúde arterial en poboacións seleccionadas
A investigación dispoñible é prometedora, pero non totalmente consistente. Algúns estudos mostran melloras significativas na presión arterial, na actividade fibrinolítica e nos marcadores cardiovasculares, mentres que outros mostran un efecto limitado ou nulo, especialmente en individuos sans de baixo risco. Isto suxire que a nattoquinase pode funcionar de forma diferente dependendo do estado de saúde individual, a dose, a duración e a calidade do produto.
A nattoquinase debe considerarse un ingrediente funcional complementario en lugar dun tratamento ou cura. Cando se usa de forma responsable, pode ser un complemento valioso para as formulacións de benestar cardiovascular, especialmente aquelas centradas na circulación, o envellecemento saudable e o equilibrio metabólico.
Aviso legal: Esta declaración non foi avaliada pola EFSA, a KFDA nin a FDA. Este produto non está destinado a diagnosticar, tratar, curar nin previr ningunha enfermidade. Aínda que a información proporcionada se basea en referencias fiables, non facemos ningunha afirmación nin garantía específica. É importante consultar co seu asesor sanitario para obter asesoramento e orientación personalizados relacionados coa súa saúde.
References
- Chen, H., McGowan, EM, Ren, N., Lal, S., Nassif, N., Shad-Kaneez, F., Qu, X. e Lin, Y., 2018. Nattoquinase: unha alternativa prometedora na prevención e o tratamento de enfermidades cardiovasculares. Información sobre biomarcadores, 13, pp.1–8.
- Chen, H., McGowan, EM, Ren, N., Lal, S., Nassif, N., Shad-Kaneez, F., Qu, X. e Lin, Y., 2022. Xestión eficaz do progreso da aterosclerose e da hiperlipidemia con nattoquinase. Fronteiras en Medicina Cardiovascular.
- Gallelli, G., Cione, E., Caroleo, MC, Carullo, G., Genchi, G., Rende, P. e Citraro, R., 2021. Os datos rexistrados na vida real apoian a seguridade da nattoquinase en pacientes con enfermidades vasculares. nutrientes, 13 (6), páx.2031.
- Hodis, HN, Mack, WJ, Dustin, L., Mahrer, PR e Azen, SP, 2021. Estudo de prevención aterotrombótica con nattoquinase: un ensaio controlado aleatorizado. Hemorreoloxía clínica e microcirculación, 78(4), páxs. 339–353.
- Jensen, GS, Lenninger, M., Ero, MP e Benson, KF, 2016. O consumo de nattoquinase está asociado a unha presión arterial reducida e ao factor de von Willebrand, un marcador de risco cardiovascular: resultados dun ensaio clínico norteamericano aleatorizado, dobre cego, controlado con placebo e multicéntrico. Control integrado da presión arterial, 9, pp.95–104.
- Kim, JY, Gum, SN, Paik, JK, Lim, HH, Kim, KC, Ogasawara, K., Inoue, K., Park, S., Jang, Y. e Lee, JH, 2008. Efectos da nattoquinase na presión arterial: un ensaio aleatorizado e controlado. Investigación sobre Hipertensión, 31(8), páxs. 1583–1588.
- Li, X., Zheng, X., Liu, Y. e Zhang, Y., 2023. Suplementación con nattoquinase e factores de risco cardiovascular: unha revisión sistemática e metaanálise. Reseñas en Medicina Cardiovascular, 24 (8), páx.234.
- Liu, M., Zhang, H., Wang, Y., Li, X. e Chen, J., 2024. Efectos hipolipemiantes, antihipertensivos e antitrombóticos da nattoquinase combinada con arroz de lévedo vermello en pacientes con enfermidade arterial coronaria estable: un ensaio aleatorizado, dobre cego e controlado con placebo. Fronteiras en nutrición.
- Ren, NN, Chen, HJ, Li, Y., McGowan, E. e Lin, YG, 2017. Un estudo clínico sobre o efecto da nattoquinase na aterosclerose e a hiperlipidemia da arteria carótide. Zhonghua Yi Xue Za Zhi, 97(26), páxs. 2038–2042.
- Weng, Y., Yao, J., Sparks, S. e Wang, KY, 2017. Nattoquinase: un axente antitrombótico oral para a prevención de enfermidades cardiovasculares. International Journal of Molecular Sciences, 18 (3), páx.523.
