Nattokinasa nattotik ateratako entzima naturala da, soja-babarrunak Bacillus subtilis nattoarekin hartzituz egiten den japoniar janari tradizionala. Interes zientifikoa piztu du ongizate kardiobaskularra, odol-fluxu osasuntsua eta zirkulazio normala laguntzeko duen potentzialagatik. Nattokinasa bereziki ezaguna da bere jarduera fibrinolitikoagatik, hau da, gorputzak fibrina hausteko prozesu naturala laguntzen lagun dezake, odol-koaguluen eraketan parte hartzen duen proteina bat.
Osagai botaniko askoren aldean, nattokinasa entzimetan oinarritutako osagai funtzionala da. Odol-presioan, odol-biskositatean, koaguluekin lotutako markatzaileetan, lipidoen metabolismoan eta osasun baskularrean izan ditzakeen eragin posibleengatik aztertu da. Hala ere, eskuragarri dagoen ebidentzia oraindik garatzen ari da, eta emaitzak dosiaren, ikerketaren diseinuaren, populazioaren eta iraupenaren arabera aldatzen dira. Jarraian, nattokinasaren osasunerako onura potentzial batzuk ageri dira, ikerketa zientifikoetan oinarrituta.
1. Odol-fluxu osasuntsua eta jarduera fibrinolitikoa sustatzen ditu
Nattokinasak zirkulazio osasuntsua lagun dezake gorputzak fibrinaren oreka normala eta koaguluen haustura-mekanismo naturalak mantentzen lagunduz.
Nattokinasa: Gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko ahozko agente antitrombotiko bat izeneko berrikuspen batean, ikertzaileek nattokinasa fibrinolitiko entzima gisa deskribatu zuten, propietate kardiobaskularrak laguntzeko potentziala duena. Berrikuspenak azaltzen du nattokinasak fibrina zuzenean deskonposatzen lagun dezakeela eta gorputzaren sistema fibrinolitikoa ere lagun dezakeela plasminan eta beste koagulu-bide batzuetan eraginez. Mekanismo hauek iradokitzen dute nattokinasak odol-fluxu osasuntsua eta funtzio baskularra laguntzeko zeregina izan dezakeela (Weng et al., 2017).
Beste berrikuspen batek, Nattokinase: A Promising Alternative in Prevention and Treatment of Cardiovascular Diseases izenekoak, nattokinasa nattoaren osagai aktiboenetako bat dela aipatu zuen. Egileek fibrinolisian, odol-presioan, lipidoen metabolismoan eta aterosklerosia lotutako markatzaileetan dituen eragin potentzialak azpimarratu zituzten. Hala ere, adierazi zuten gizakietan ikerketa gehiago behar direla bere garrantzi klinikoa, dosi ideala eta populazio ezberdinetan epe luzerako segurtasuna berresteko (Chen et al., 2018).
2. Odol-presio osasuntsua mantentzen lagun dezake
Nattokinasa aztertu da odol-presio normala mantentzeko duen eginkizun potentzialagatik, batez ere odol-presio maila altua duten pertsonengan.
Ausazko itsu bikoitzeko plazebo-kontrolatutako saiakuntza batean, ikertzaileek 20 eta 80 urte bitarteko 86 heldu aztertu zituzten, 130 eta 159 mmHg arteko odol-presio sistolikoa tratatu gabe zutenak. Parte-hartzaileek nattokinasa jaso zuten eguneko 2,000 FU-tan edo plazeboa 8 astez. Hirurogeita hamahiru parte-hartzailek burutu zuten ikerketa. Plazeboarekin alderatuta, nattokinasa odol-presio sistolikoaren eta diastolikoaren murrizketekin lotuta zegoen, -5.55 mmHg eta -2.84 mmHg-ko aldaketa garbiekin, hurrenez hurren. Ikerketak plasmako reninaren jardueraren murrizketa ere ikusi zuen, odol-presioaren erregulazioarekin lotutako mekanismo posible bat iradokiz (Kim et al., 2008).
Beste ikerketa iparamerikar ausazko, itsu bikoitzeko eta plazebo-kontrolatu batean, odol-presio altua zuten 79 parte-hartzailek egunean 100 mg nattokinasa edo plazeboa kontsumitu zuten 8 astez. Ikerketak odol-presioarekin eta arrisku kardiobaskularrarekin lotutako markatzaileak aztertu zituen, von Willebrand faktorea barne. Emaitzek iradoki zuten nattokinasa kontsumoa odol-presioaren murrizketekin eta von Willebrand faktorearen murrizketekin lotuta zegoela, osasun baskularrarekin eta koagulazio-jarduerarekin lotutako markatzaile bat (Jensen et al., 2016).
Ikasketa hauek iradokitzen dute nattokinasak odol-presioaren oreka lagun dezakeela talde batzuetan. Hala ere, ez litzateke errezetatutako hipertentsioaren aurkako botiken edo arreta medikoen ordezkotzat hartu behar.
3. Arrisku kardiobaskularreko markatzaileen oreka lagun dezake
Nattokinasak ongizate kardiobaskularra sustatzen lagun dezake odol-koagulazioarekin, odol-hodien funtzioarekin eta zirkulazioarekin lotutako markatzaile hautatuetan eraginez.
Jensen et al.-ek (2016) egindako ikerketa bereziki garrantzitsua da, ez baitu odol-presioa bakarrik aztertu, baita von Willebrand faktorea eta plaketen 4. faktorea ere neurtu baititu. Von Willebrand faktorea plaketen atxikimenduan eta koaguluen eraketan parte hartzen du. Markatzaile honen murrizketak efektu lagungarria iradoki dezake baskular eta zirkulazio-orekan. Hala ere, horrek ez du esan nahi nattokinasak gertaera kardiobaskularrak saihesten dituenik, emaitza horiek berresteko saiakuntza kliniko handiagoak eta luzeagoak behar baitira (Jensen et al., 2016).
2023ko berrikuspen sistematiko eta metaanalisi batek, Nattokinasa osagarriak eta arrisku kardiobaskularreko faktoreak izenekoak, nattokinasa eta markatzaile kardiobaskularrei buruzko ausazko kontrolatutako saiakuntzak ebaluatu zituen. Berrikuspenak aurkitu zuen nattokinasa osagarriak odol-presio sistolikoaren eta diastolikoaren murrizketa apalekin lotuta zeudela. Hala ere, egileek adierazi zuten beste markatzaile batzuen ebidentzia, lipidoen eta koagulazioaren emaitzak barne, ez zela hain koherentea ikerketetan zehar (Li et al., 2023).
Oro har, nattokinasak markatzaile kardiobaskular batzuk lagun ditzake, baina badirudi bere efektuak azterketako populazioaren, dosiaren, produktuaren estandarizazioaren eta erabileraren iraupenaren araberakoak direla.
4. Lipidoen metabolismoa eta arterien osasuna laguntzen lagun dezake
Ikerketa batzuek iradokitzen dute nattokinasak lipidoen metabolismoa eta arterien osasuna lagun ditzakeela, baina ebidentzia ez da guztiz koherentea.
Karotida arteriaren aterosklerosia eta hiperlipidemiari buruzko ikerketa kliniko batean, nattokinasa osagarriak karotida intima-mediaren lodieran, plakaren tamainan eta lipidoen profilean duen eragina ikertu zen. Emaitzek iradoki zuten nattokinasak plakarekin lotutako neurketak murriztu eta lipidoen markatzaile batzuk hobetu ditzakeela aterosklerosia eta lipido altuak dituzten parte-hartzaileetan (Ren eta beste batzuk, 2017).
Geroagoko ikerketa batek nattokinasa dosi handiagoa aztertu zuen, eguneko 10,800 FU, aterosklerosia progresioarekin eta hiperlipidemiarekin erlazionatuta. Ikertzaileek jakinarazi zuten dosi hori lipidoen profilean eta aterosklerosia lotutako neurrietan hobekuntzak zeudela. Hala ere, dosi altuko aurkikuntzak ez lirateke nattokinasa produktu edo osagarri estandarren dosi guztietara orokortu behar ebaluazio zaindu gabe (Chen et al., 2022).
Aldi berean, ez dituzte ikerketa guztiek emaitza positiboak erakutsi. Nattokinase Atherothrombotic Prevention Study-k, arrisku kardiobaskular txikiko pertsona osasuntsuetan egindako ausazko kontrolatutako saiakuntza batek, aurkitu zuen nattokinasaren osagarriek ez zutela eragin nabarmenik aterosklerosi subklinikoaren progresioan, odol-presioan edo laborategiko markatzaileetan 3 urteko tratamendu-aldi ertain baten ondoren (Hodis eta beste batzuk, 2021).
Kontraste honek erakusten du nattokinasa garrantzitsuagoa izan daitekeela populazio hautatuetan, batez ere arrisku kardiobaskularreko faktore espezifikoak dituztenetan, arrisku txikiko pertsona osasuntsuetan baino.
5. Laguntza eskain dezake kardiometabolismoaren ongizate-ikuspegi baten barruan
Nattokinasa batzuetan beste osagai funtzional batzuekin batera aztertzen da, batez ere osasun kardiometabolikoaren ikerketan.
2024ko ausazko, itsu bikoitzeko eta plazebo-kontrolatutako saiakuntza batean, ikertzaileek nattokinasa arroz gorriarekin konbinatuta aztertu zuten arteria koronarioen gaixotasun egonkorra zuten pazienteetan. Ikerketak lipidoen murriztaileak, hipertentsioaren aurkakoak eta tronboen aurkako efektuak aztertu zituen. Emaitzek iradoki zuten konbinazioak parametro kardiometaboliko batzuk hobetu ditzakeela, nahiz eta garrantzitsua den kontuan hartzea konbinazio-ikerketa bat zela. Beraz, onurak ezin zaizkio nattokinasari bakarrik egotzi (Liu et al., 2024).
Ikerketa mota hau garrantzitsua da, osasun kardiobaskularra faktore askok eragiten baitute, besteak beste, dietak, jarduera fisikoak, lipidoen mailak, odol-presioak, hanturak, estres oxidatiboak eta genetikak. Nattokinasa ongizate-estrategia zabalago batean sartu daiteke, baina osagai lagungarri gisa kokatu beharko litzateke, irtenbide independente gisa baino.
6. Oro har, ondo jasaten da, baina kontuz ibili behar da
Nattokinasa, oro har, ondo jasaten dela dirudi hainbat gizakiekin egindako ikerketetan, baina erabilera arduratsua behar du odol-koagulazio bideetan izan dezakeen eragin potentzialagatik.
Benetako ikerketa kliniko batek nattokinasa eguneko 100 mg-tan ebaluatu zuen kirurgia baskularra egin zien pazienteei. Ikertzaileek nattokinasaren erabileraren segurtasuna babesten duten behaketak jakinarazi zituzten testuinguru honetan, nahiz eta banakako gainbegiratze medikoa garrantzitsua den, batez ere antikoagulatzaileak edo plaketen aurkako botikak hartzen dituzten pertsonentzat (Gallelli eta beste batzuk, 2021).
Nattokinasak fibrinolisian eta koaguluekin lotutako markatzaileetan eragina izan dezakeenez, baliteke ez izatea egokia guztientzat. Odola mehetzeko botikak, aspirina, antikoagulatzaileak edo plaketen aurkako sendagaiak hartzen dituzten pertsonek, baita odoljario-nahasmenduak, ebakuntza bat izateko asmoa dutenek, haurdunaldiak edo osasun-egoera larriak dituztenek ere, medikuaren aholkua eskatu beharko lukete nattokinasa erabili aurretik.
Nattokinasa hartzitutako soja-babarrunetatik eratorritako entzima berezia da eta ezaguna da bihotz-hodietako eta zirkulazio-osasuna laguntzeko duen potentzialagatik. Bere ikerketa-arlo sendoenak hauek dira:
- Odol-fluxu osasuntsuaren laguntza
- Jarduera fibrinolitikoa
- Odol-presioaren oreka
- Markatzaile baskularraren euskarria
- Lipidoen metabolismoa eta arterien osasuna hautatutako populazioetan
Eskuragarri dagoen ikerketa itxaropentsua da, baina ez da guztiz koherentea. Ikerketa batzuek odol-presioan, jarduera fibrinolitikoan eta markatzaile kardiobaskularretan hobekuntza esanguratsuak erakusten dituzte, eta beste batzuek, berriz, eragin mugatua edo batere ez dute erakusten, batez ere arrisku txikiko pertsona osasuntsuetan. Horrek iradokitzen du nattokinasak modu ezberdinean funtziona dezakeela osasun-egoeraren, dosiaren, iraupenaren eta produktuaren kalitatearen arabera.
Nattokinasa osagai funtzional lagungarri gisa ikusi behar da, tratamendu edo sendabide gisa baino gehiago. Arduraz erabiltzen denean, ongizate kardiobaskularreko formulazioetarako osagarri baliotsua izan daiteke, batez ere zirkulazioan, zahartze osasuntsuan eta oreka metabolikoan oinarritzen direnetan.
Legezko oharra: Adierazpena ez dute EFSAk, KFDAk edo FDAk ebaluatu. Produktu hau ez dago inolako gaixotasunik diagnostikatzeko, tratatzeko, sendatzeko edo prebenitzeko pentsatuta. Emandako informazioa erreferentzia sinesgarrietan oinarritzen den arren, ez dugu inolako baieztapen edo bermerik egiten. Garrantzitsua da zure osasun-aholkulariarekin kontsultatzea zure osasunarekin lotutako aholku eta orientazio pertsonalizatua jasotzeko.
Erreferentziak
- Chen, H., McGowan, EM, Ren, N., Lal, S., Nassif, N., Shad-Kaneez, F., Qu, X. eta Lin, Y., 2018. Nattokinasa: Gaixotasun kardiobaskularren prebentzioan eta tratamenduan alternatiba itxaropentsua. Biomarkatzaileen ikuspegiak, 13, 1–8 orr.
- Chen, H., McGowan, EM, Ren, N., Lal, S., Nassif, N., Shad-Kaneez, F., Qu, X. eta Lin, Y., 2022. Aterosklerosiaren aurrerapenaren eta hiperlipidemiaren kudeaketa eraginkorra nattokinasarekin. Medikuntza Kardiobaskularren mugak.
- Gallelli, G., Cione, E., Caroleo, MC, Carullo, G., Genchi, G., Rende, P. eta Citraro, R., 2021. Benetako bizitzan erregistratutako datuek nattokinasaren segurtasuna babesten dute gaixotasun baskularrak dituzten pazienteetan. Mantenugai, 13 (6), 2031. or.
- Hodis, HN, Mack, WJ, Dustin, L., Mahrer, PR eta Azen, SP, 2021. Nattokinasaren aterotrombosiaren prebentzioari buruzko ikerketa: ausazko kontrolatutako saiakuntza bat. Hemorheologia Klinikoa eta Mikrozirkulazioa, 78 (4), 339-353 or.
- Jensen, GS, Lenninger, M., Ero, MP eta Benson, KF, 2016. Nattokinasaren kontsumoa odol-presioaren murrizketarekin eta von Willebrand faktorearekin lotuta dago, arrisku kardiobaskularraren markatzaile bat: Ipar Amerikako ausazko, itsu bikoitzeko, plazebo-kontrolatutako eta zentro anitzeko entsegu kliniko baten emaitzak. Odol-presioaren kontrol integratua, 9, 95–104 orr.
- Kim, JY, Gum, SN, Paik, JK, Lim, HH, Kim, KC, Ogasawara, K., Inoue, K., Park, S., Jang, Y. eta Lee, JH, 2008. Nattokinasaren efektuak odol-presioan: ausazko kontrolatutako saiakuntza bat. Hipertentsioaren Ikerketa, 31 (8), 1583-1588 or.
- Li, X., Zheng, X., Liu, Y. eta Zhang, Y., 2023. Nattokinasaren osagarriak eta arrisku kardiobaskularreko faktoreak: berrikuspen sistematikoa eta metaanalisia. Medikuntza Kardiobaskularreko iritziak, 24 (8), 234. or.
- Liu, M., Zhang, H., Wang, Y., Li, X. eta Chen, J., 2024. Nattokinasaren efektu lipidoen jaitsiera, hipertentsioaren aurkako efektuak eta tronboen aurkako efektuak arroz gorri legamiadunarekin konbinatuta koronario-arterien gaixotasun egonkorra duten pazienteetan: ausazko, itsu bikoitzeko eta plazebo-kontrolatutako saiakuntza bat. Elikadura Fronteak.
- Ren, NN, Chen, HJ, Li, Y., McGowan, E. eta Lin, YG, 2017. Nattokinasak karotida arteriaren aterosklerosia eta hiperlipidemian duen eraginari buruzko ikerketa kliniko bat. Zhonghua Yi Xue Za Zhi, 97 (26), 2038-2042 or.
- Weng, Y., Yao, J., Sparks, S. eta Wang, KY, 2017. Nattokinasa: Gaixotasun kardiobaskularrak prebenitzeko ahozko antitronbotiko agentea. Nazioarteko Zientzia Molekularren Aldizkaria, 18 (3), 523. or.
