Nattokinazo estas nature okazanta enzimo ekstraktita el natto, tradicia japana manĝaĵo farita per fermentado de sojfaboj kun Bacillus subtilis natto. Ĝi akiris sciencan intereson pro sia ebla rolo en subtenado de kardiovaskula bonfarto, sana sangofluo kaj normala cirkulado. Nattokinazo estas aparte konata pro sia fibrinoliza aktiveco, kio signifas, ke ĝi povas helpi subteni la naturan procezon de la korpo malkomponi fibrinon, proteinon implikitan en la formado de sangokoagulaĵoj.
Male al multaj botanikaj ingrediencoj, nattokinazo estas enzim-bazita funkcia ingredienco. Ĝi estis studita pro siaj eblaj efikoj sur sangopremo, sangoviskozeco, koagulaĵ-rilataj indikiloj, lipidmetabolo kaj vaskula sano. Tamen, la haveblaj pruvoj ankoraŭ disvolviĝas, kaj rezultoj malsamas depende de dozo, studodezajno, populacio kaj daŭro. Jen pluraj eblaj sanprofitoj de nattokinazo bazitaj sur scienca esplorado.
1. Subtenas Sangan Sangofluon kaj Fibrinolitikan Aktivecon
Nattokinazo povas subteni sanan cirkuladon helpante la korpon konservi normalan fibrinan ekvilibron kaj naturajn koagulaĵajn malkomponajn mekanismojn.
En recenzo titolita Nattokinase: An Bush Antithrombotic Agent for the Prevention of Cardiovascular Disease (Natokinazo: Buŝa Kontraŭtromboza Agento por la Preventado de Kardiovaskula Malsano), esploristoj priskribis nattokinazon kiel fibrinolizan enzimon kun eblaj kardiovaskulaj subtenaj ecoj. La recenzo klarigas, ke nattokinazo povas helpi rekte malkomponi fibrinon kaj ankaŭ povas subteni la propran fibrinolizan sistemon de la korpo per influado de plasmino kaj aliaj koagulaĵ-rilataj vojoj. Ĉi tiuj mekanismoj sugestas, ke nattokinazo povus ludi rolon en subtenado de sana sangofluo kaj vaskula funkcio ( Weng et al., 2017 ).
Alia recenzo, Nattokinase: A Promising Alternative in Prevention and Treatment of Cardiovascular Diseases (Natokinazo: Promesplena Alternativo en Antaŭzorgo kaj Traktado de Kardiovaskulaj Malsanoj), diskutis nattokinazon kiel unu el la plej aktivaj komponantoj de natto. La aŭtoroj elstarigis ĝiajn eblajn efikojn sur fibrinolizo, sangopremo, lipidmetabolo kaj aterosklerozo-rilataj indikiloj. Tamen, ili ankaŭ notis, ke pli da homaj studoj estas necesaj por konfirmi ĝian klinikan gravecon, idealan dozon kaj longdaŭran sekurecon en malsamaj populacioj ( Chen et al., 2018 ).
2. Povas Helpi Konservi Sanan Sangopremon
Nattokinase estis studita pro sia ebla rolo en subtenado de normala sangopremo, precipe ĉe homoj kun levitaj sangopremintervaloj.
En randomigita, duoble blinda, placebo-kontrolita studo, esploristoj studis 86 plenkreskulojn en aĝo de 20 ĝis 80 jaroj kun netraktita sistola sangopremo inter 130 kaj 159 mmHg. Partoprenantoj ricevis aŭ nattokinazon je 2 000 FU tage aŭ placebon dum 8 semajnoj. Sepdek tri partoprenantoj kompletigis la studon. Kompare kun placebo, nattokinazo estis asociita kun reduktoj de sistola kaj diastola sangopremo, kun netaj ŝanĝoj de proksimume -5.55 mmHg kaj -2.84 mmHg, respektive. La studo ankaŭ observis redukton de plasma renina aktiveco, sugestante eblan mekanismon rilatan al sangopremreguligo ( Kim et al., 2008 ).
En alia randomigita, duoble blinda, placebo-kontrolita nordamerika studo, 79 partoprenantoj kun levita sangopremo konsumis aŭ 100 mg da nattokinazo ĉiutage aŭ placebon dum 8 semajnoj. La studo ekzamenis sangopremon kaj kardiovaskulajn risko-rilatajn indikilojn, inkluzive de la von Willebrand-faktoro. La rezultoj sugestis, ke la konsumo de nattokinazo estis asociita kun reduktita sangopremo kaj redukto de la von Willebrand-faktoro, indikilo ligita kun vaskula sano kaj koagula aktiveco ( Jensen et al., 2016 ).
Ĉi tiuj studoj sugestas, ke nattokinazo povus subteni la ekvilibron de sangopremo en certaj grupoj. Tamen, ĝi ne devus esti konsiderata anstataŭaĵo por preskribitaj kontraŭhipertensiaj medikamentoj aŭ medicina prizorgo.
3. Povas Subteni Ekvilibron de Kardiovaskulaj Riskaj Markiloj
Nattokinazo povas helpi subteni kardiovaskulan bonfarton influante elektitajn indikilojn rilatajn al sangokoaguliĝo, angiofunkcio kaj cirkulado.
La studo de Jensen et al. (2016) estas aparte grava ĉar ĝi ne nur ekzamenis sangopremon sed ankaŭ mezuris la von Willebrand-faktoron kaj trombocitan faktoron-4. La von Willebrand-faktoro partoprenas en trombocita adhero kaj koagulado. Redukto de ĉi tiu indikilo povas sugesti subtenan efikon sur vaskula kaj cirkula ekvilibro. Tamen, tio ne signifas, ke nattokinazo malhelpas kardiovaskulajn eventojn, ĉar pli grandaj kaj pli longaj klinikaj provoj estas necesaj por konfirmi tiajn rezultojn ( Jensen et al., 2016 ).
Sistema revizio kaj metaanalizo de 2023 titolita "Nattokinase Supplementation and Cardiovascular Risk Factors" taksis hazardigitajn kontrolitajn provojn pri nattokinazo kaj kardiovaskulaj indikiloj. La revizio trovis, ke nattokinaza suplementado estis asociita kun modestaj reduktoj de sistola kaj diastola sangopremo. Tamen, la aŭtoroj ankaŭ notis, ke evidenteco por aliaj indikiloj, inkluzive de lipidaj kaj koagulaj rezultoj, estis malpli kohera inter studoj ( Li et al., 2023 ).
Ĝenerale, nattokinazo povas subteni elektitajn kardiovaskulajn indikilojn, sed ĝiaj efikoj ŝajnas dependi de la studata populacio, dozo, produkta normigo kaj daŭro de uzo.
4. Povas Helpi Subteni Lipidan Metabolon kaj Arterian Sanon
Kelkaj studoj sugestas, ke nattokinazo povus subteni lipidmetabolon kaj arterian sanon, sed la evidenteco ne estas plene kohera.
En klinika studo pri aterosklerozo kaj hiperlipidemio en la karotida arterio, oni esploris la efikon de nattokinaza suplemento sur la dikecon de la karotida intima-media, la grandecon de la plako kaj la lipidan profilon. La rezultoj sugestis, ke nattokinazo povus redukti la mezuradojn rilatajn al plako kaj plibonigi certajn lipidajn indikilojn en partoprenantoj kun aterosklerozo kaj levitaj lipidoj ( Ren et al., 2017 ).
Pli posta studo ekzamenis pli altan ĉiutagan dozon de nattokinazo, 10 800 FU ĉiutage, rilate al la progresado de aterosklerozo kaj hiperlipidemio. La esploristoj raportis, ke ĉi tiu dozo estis asociita kun plibonigoj en lipida profilo kaj aterosklerozo-rilataj mezuroj. Tamen, trovoj pri altaj dozoj ne devus esti ĝeneraligitaj al ĉiuj nattokinazaj produktoj aŭ normaj suplementaj dozoj sen zorgema taksado ( Chen et al., 2022 ).
Samtempe, ne ĉiuj studoj montris pozitivajn rezultojn. La Nattokinase Atherothrombotic Prevention Study (Studo pri Preventado de Nattokinase Aterotrombozo), randomigita kontrolita provo en sanaj individuoj kun malalta kardiovaskula risko, trovis, ke nattokinaza suplementado ne signife influis la progreson de subklinika aterosklerozo, sangopremon aŭ laboratoriajn indikilojn post mediana kuracperiodo de 3 jaroj ( Hodis et al., 2021 ).
Ĉi tiu kontrasto montras, ke nattokinazo povas esti pli grava en elektitaj populacioj, precipe tiuj kun specifaj kardiovaskulaj riskfaktoroj, ol sanaj malalt-riskaj individuoj.
5. Povas Proponi Subtenon kiel Parton de Kardiometabola Bonfarta Aliro
Nattokinazo estas foje studata kune kun aliaj funkciaj ingrediencoj, precipe en kardiometabola sanesplorado.
En randomigita, duoble blinda, placebo-kontrolita studo de 2024, esploristoj studis nattokinazon kombinitan kun ruĝa gista rizo en pacientoj kun stabila koronaria malsano. La studo esploris lipid-malaltigantajn, kontraŭhipertensiajn kaj kontraŭtrombozajn efikojn. La rezultoj sugestis, ke la kombinaĵo povus plibonigi certajn kardiometabolajn parametrojn, kvankam gravas noti, ke ĉi tiu estis kombinita studo. Tial, la avantaĝoj ne povas esti atribuitaj al nattokinazo sole ( Liu et al., 2024 ).
Ĉi tiu speco de esplorado estas grava ĉar kardiovaskula sano estas influata de multaj faktoroj, inkluzive de dieto, fizika aktiveco, lipidniveloj, sangopremo, inflamo, oksidativa streso kaj genetiko. Nattokinazo eble taŭgas en pli larĝan bonfartan strategion, sed ĝi devus esti poziciigita kiel subtena ingredienco prefere ol memstara solvo.
6. Ĝenerale bone tolerata, sed zorgo necesas
Nattokinase ŝajnas esti ĝenerale bone tolerata en pluraj homaj studoj, sed ĝi postulas respondecan uzon pro sia ebla efiko sur sangokoagulaj vojoj.
Realviva klinika studo taksis nattokinazon je 100 mg tage en pacientoj akceptitaj por angia kirurgio. La esploristoj raportis observojn subtenantajn la sekurecon de nattokinaza uzo en ĉi tiu konteksto, kvankam individua medicina superrigardo restas grava, precipe por homoj prenantaj antikoagulajn aŭ kontraŭtrombocitajn medikamentojn ( Gallelli et al., 2021 ).
Ĉar nattokinazo povas influi fibrinolizon kaj koagulaĵ-rilatajn indikilojn, ĝi eble ne taŭgas por ĉiuj. Homoj, kiuj prenas sangodiluilojn, aspirinon, antikoagulaĵojn aŭ kontraŭtrombocitajn medikamentojn, same kiel tiuj kun sangadmalsanoj, venonta kirurgio, gravedeco aŭ gravaj malsanoj, devus serĉi kuracistan konsilon antaŭ ol uzi nattokinazon.
Nattokinazo estas unika enzimo derivita de fermentitaj sojfaboj kaj estas plej konata pro sia ebla rolo en subtenado de kardiovaskula kaj cirkula sano. Ĝiaj plej fortaj esploraj areoj inkluzivas:
- Subteno de sana sangofluo
- Fibrinoliza agado
- Sangoprema ekvilibro
- Subteno de angiaj markiloj
- Lipida metabolo kaj arteria sano en elektitaj populacioj
La disponebla esplorado estas promesplena, sed ne tute kohera. Kelkaj studoj montras signifajn plibonigojn en sangopremo, fibrinoliza agado kaj kardiovaskulaj indikiloj, dum aliaj montras limigitan aŭ neniun efikon, precipe ĉe sanaj malalt-riskaj individuoj. Ĉi tio sugestas, ke nattokinazo povas funkcii malsame depende de la individua sanstato, dozo, daŭro kaj produktokvalito.
Nattokinazo devus esti rigardata kiel subtena funkcia ingredienco prefere ol kiel kuracilo aŭ kuracilo. Kiam uzata respondece, ĝi povas esti valora aldono al formuloj por kardiovaskula bonfarto, precipe tiuj, kiuj celas cirkuladon, sanan maljuniĝon kaj metabolan ekvilibron.
Malgarantio: La deklaro ne estis taksita de EFSA, KFDA aŭ FDA. Ĉi tiu produkto ne celas diagnozi, trakti, kuraci aŭ preventi ian ajn malsanon. Kvankam la informoj provizitaj baziĝas sur kredindaj referencoj, ni ne faras specifajn asertojn aŭ garantiojn. Gravas konsulti vian sankonsiliston por personecigitaj konsiloj kaj gvido rilate al via sano.
Referencoj
- Chen, H., McGowan, EM, Ren, N., Lal, S., Nassif, N., Shad-Kaneez, F., Qu, X. kaj Lin, Y., 2018. Nattokinazo: Promesplena alternativo en preventado kaj kuracado de kardiovaskulaj malsanoj. Komprenoj pri Biosignoj, 13, pp.1–8.
- Chen, H., McGowan, EM, Ren, N., Lal, S., Nassif, N., Shad-Kaneez, F., Qu, X. kaj Lin, Y., 2022. Efika administrado de aterosklerozo-progreso kaj hiperlipidemio kun nattokinase. Limoj en Kardiovaskula Medicino.
- Gallelli, G., Cione, E., Caroleo, MC, Carullo, G., Genchi, G., Rende, P. kaj Citraro, R., 2021. Datumoj registritaj en reala vivo subtenas la sekurecon de nattokinazo ĉe pacientoj kun vaskulaj malsanoj. Nutraĵoj, 13 (6), p.2031.
- Hodis, HN, Mack, WJ, Dustin, L., Mahrer, PR kaj Azen, SP, 2021. Studo pri aterotromboza preventado per Nattokinase: Hazarda kontrolita provo. Klinika Hemorheologio kaj Mikrocirkulado, 78 (4), pp.339-353.
- Jensen, GS, Lenninger, M., Ero, MP kaj Benson, KF, 2016. Konsumo de nattokinazo estas asociita kun reduktita sangopremo kaj faktoro de von Willebrand, indikilo de kardiovaskula risko: Rezultoj de randomigita, duoble blinda, placebo-kontrolita, multcentra nordamerika klinika provo. Integra Sangoprema Kontrolo, 9, pp.95–104.
- Kim, JY, Gum, SN, Paik, JK, Lim, HH, Kim, KC, Ogasawara, K., Inoue, K., Park, S., Jang, Y. kaj Lee, JH, 2008. Efikoj de nattokinazo sur sangopremo: Hazarda, kontrolita provo. Esplorado pri Hipertensio, 31 (8), pp.1583-1588.
- Li, X., Zheng, X., Liu, Y. kaj Zhang, Y., 2023. Nattokinase-suplementado kaj kardiovaskulaj riskfaktoroj: Sistema revizio kaj meta-analizo. Recenzoj en Kardiovaskula Medicino, 24 (8), p.234.
- Liu, M., Zhang, H., Wang, Y., Li, X. kaj Chen, J., 2024. Lipid-malaltigantaj, kontraŭhipertensiaj kaj kontraŭtrombozaj efikoj de nattokinazo kombinita kun ruĝa gista rizo en pacientoj kun stabila koronaria arteria malsano: Randomigita, duoble blinda, placebo-kontrolita studo. Frontejoj en Nutrado.
- Ren, NN, Chen, HJ, Li, Y., McGowan, E. kaj Lin, YG, 2017. Klinika studo pri la efiko de nattokinazo sur karotida arteria aterosklerozo kaj hiperlipidemio. Zhonghua Yi Xue Za Zhi, 97 (26), pp.2038-2042.
- Weng, Y., Yao, J., Sparks, S. kaj Wang, KY, 2017. Nattokinazo: Buŝa kontraŭtromboza agento por la preventado de kardiovaskula malsano. Internacia urnalo de Molekulaj Sciencoj, 18 (3), p.523.
